O Carnaval é tempo de alegria, música, encontros e muita energia nas ruas. Mas para aproveitar cada momento da folia, é fundamental cuidar da saúde e do bem-estar. Pequenas atitudes fazem toda a diferença para que a festa termine só com boas lembranças.

Com o calor intenso e longas horas de diversão, manter-se hidratado é essencial. Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede. A alimentação também merece atenção: prefira refeições leves, que ajudam a manter a energia sem causar mal-estar.

Outro ponto importante é a proteção da pele. O uso de protetor solar deve ser constante, com reaplicação ao longo do dia, especialmente para quem passa horas ao ar livre. Além disso, em ambientes com muita aglomeração, o álcool em gel e o uso de máscara, quando necessário, ajudam a reduzir o risco de infecções.

Se você faz uso de medicamentos contínuos, não se esqueça de levá-los com você. Ter tudo à mão evita imprevistos e garante tranquilidade durante a folia. E lembre-se: respeitar os próprios limites é um cuidado fundamental. Descanse, evite exageros e escute o seu corpo.

A segurança também faz parte da festa. Se beber, não dirija. Escolha meios seguros para voltar para casa. E nunca deixe de lado a prevenção: o uso de preservativo é essencial para evitar doenças sexualmente transmissíveis e prevenir uma gravidez indesejada.

O Carnaval é sinônimo de alegria, mas também de responsabilidade. Para qualquer cuidado, prevenção ou necessidade, conte com a farmácia mais próxima de você. A Confarma está ao seu lado para garantir um Carnaval mais seguro, saudável e tranquilo.